Komm dir selbst wieder näher
Eine Einladung, um dir selbst wieder näherzukommen – liebevoll und bewusst. In einer kleinen Gruppe von maximal vier Frauen schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du spüren, atmen und einfach sein kannst. In einer einzigartigen Mischung aus Workshops und Retreats kannst du dich entdecken, Neues lernen und entspannen.
Sicherer Raum für deine Selbstwahrnehmung
Mit Yoga, sanften Massagen und Workshops rund um Atem und Nervensystem unterstützen wir dich dabei, in dich hinein zu lauschen und praktische Wege zu entdecken, deine Selbstwirksamkeit zu stärken.
Ein Retreat, das dich achtsam dabei begleitet, dich selbst wieder klar und fein wahrzunehmen.
Workshops
-
Lerne dein Nervensystem kennen, erforsche deine Bedürfnisse und erstelle deine persönliche Nervensystem-Landkarte
-
Entdecke deinen Atem als kraftvollen Begleiter für mehr Selbstbestimmung
Holistische Massage
-
Lade deinen Körper ein, passiv zu empfangen, sich zu entspannen und sich wieder als ganz wahrzunehmen
Yoga
-
entdecke die feine Wirkung von Meditation, Bewegung und Verkörperung auf dein Erleben
Download
info folder
Lade dir den Info Folder zum Retreat von 13.-16. März 2025 im eleven Marquartstein herunter. Darin findest du:
-
Programm und Ablauf
-
Beschreibungen zu einzelnen Programmpunkten und deinen Begleiterinnen
-
Unterkunft im eleven Marquartstein
-
Preise und Inklusivleistungen
-
Wie du dich zum Retreat anmeldest